วิธีพ่นจมูก
How to use วิธีการใช้ยาพ่นจมูก
ล้างโพรงจมูก แต่หากมีน้ำมูกให้ใช้วิธีหยดน้ำเกลือที่รูจมูก ข้างละ 2 หยด เพื่อช่วยให้น้ำมูกมีความข้นเหนียวลดลง หลังจากนั้นค่อยใช้ลูกยางแดง ดูด
ทางคลินิกขอแนะนำวิธีพ่นจมูกอย่างถูกวิธี ได้แก่ การพ่นล้างจมูกด้วยขวดสเปย์ชนิดน้ำเกลือเข้มข้น หรือยา พ่นจมูกภูมิแพ้ ขอย้ำว่าเฉพายาพ่นจมูกโล่ง เช่น เคล็ดลับดูแลสุขภาพโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างถูกต้อง เพื่อดูแลระบบทางเดินหายใจและชะลอเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านทางอากาศให้แพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายได้ช้าลง
อํา เภ อ ม่วงสามสิบ ตะแคงใบหน้า เหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง ให้หลอดยาพ่นจมูกชี้ไปทางผนังข้างจมูกให้มากที่สุด สูดหายใจเข้าช้าๆ พร้อมกับกดที่พ่นยาเข้าจมูก กลั้นหายใจ 5 วินาที และผ่อนลมหายใจออกช้าๆ หลังจากที่พ่นยาเสร็จแล้ว ให้สลับไปพ่นยาอีก
