ฟักเขียว
การปลูกฟักเขียว - กรมวิชาการเกษตร
การใช้ประโยชน์ ผลฟักเขียวมาประกอบอาหารโดยการใส่ในแกง ต้ม ผัดต่างๆ ท าเป็นขนมหวาน ในเทศกาล ท าแกงเขียวหวานไก่ฟักเขียว แกงจืดฟักต้มกับไก่ แกงเลียง ฟักเขียวผัดกับหมูใส่ไข่ ฟัก
แนะนำ : ผักที่มีปริมาณโพแทสเซียมไม่สูงนัก ได้แก่ ฟักเขียว บวบ แตงกวา มะเขือยาว เป็นต้น หลีกเลี่ยง : อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักสีเขียวเข้มหรือสีเหลือง ประโยชน์และสรรพคุณฟักเขียว · แก้โรคบิด · แก้ฟกช้ำ · แก้ร้อนในกระหายน้ำ · แก้บวมอักเสบมีหนอง · แก้พิษผึ้งต่อย · ช่วยรักษาบาดแผล · แก้ธาตุพิการ · ช่วยขับปัสสาวะ
เบสท์ คําสิงห์ การใช้ประโยชน์ ผลฟักเขียวมาประกอบอาหารโดยการใส่ในแกง ต้ม ผัดต่างๆ ท าเป็นขนมหวาน ในเทศกาล ท าแกงเขียวหวานไก่ฟักเขียว แกงจืดฟักต้มกับไก่ แกงเลียง ฟักเขียวผัดกับหมูใส่ไข่ ฟัก ฟักเขียว ฟักเขียว ฟักเขียวอ่อน winter melon 冬瓜, - , กิโลกรัม kg ฟักแก่, - , กิโลกรัม kg มะเขือ มะเขือเทศผลใหญ่ Big tomatoes 番茄 ฟักเขียว เป็นพืชผักชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถ
