เตรียมตัวเดินป่า ขึ้นเขา เปิดคู่มือฟิตร่างสายเที่ยว

ขึ้นเขา  2 ขึ้นเขา – ลงเขา ใช้เกียร์ต่ำ · รถเกียร์ออโต้ ควรใช้เกียร์ต่ำในการขับขึ้น-ลงภูเขา ใช้เกียร์ D2,D3,L, ตามระดับของความชันของถนน · รถเกียร์ธรรมดา ควรใช้เกียร์ต่ำในการขับขึ้น-ลง 2 ขึ้นเขา – ลงเขา ใช้เกียร์ต่ำ · รถเกียร์ออโต้ ควรใช้เกียร์ต่ำในการขับขึ้น-ลงภูเขา ใช้เกียร์ D2,D3,L, ตามระดับของความชันของถนน · รถเกียร์ธรรมดา ควรใช้เกียร์ต่ำในการขับขึ้น-ลง

ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง ขึ้นเขา ขึ้นดอย ร่างกายพร้อมหรือยัง เสริมภูมิคุ้มกัน ให้พร้อมอยู่เสมอ ทานผักและผลไม้หวานน้อยที่มีใยอาหารสูง ออกกำลังกายแบบแอโรบิคก่อนออกทริป ทานน้ำอุ่น หรือ มาเอาใจสายขาลุย กับการพิชิตยอดเขาในประเทศไทยหลายคนคงมีโอกาสที่ได้ไปเดินป่า ขึ้นเขา ลงห้วยกันมาบ้างแล้ว แต่ใครจะรู้ว่าที่ตัวเองไปเดินมานั้นอยู่ในระดับไหนบ้าง วันนี้เราจะมาบอกและจัดระดับ Level

วิธีขับขึ้นเขา - ลงเขา ทั้งรถเกียร์ออโต & เกียร์ธรรมดา อย่างเซียน ! · 1 ห้ามใช้เกียร์ว่าง · 2 ห้ามเหยียบคลัทซ์ · 3 ห้ามใช้เบรคตลอดเวลา · 4 ห้ามแซงทางโค้ง · 5 ใช้เกียร์ต่ำ · 6 ขับรถชิด 6 เส้นทางเดินป่า หน้าหนาว แบกเป้ขึ้นเขา ลุยพงไพร · 1 กิ่วแม่ปาน อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จ เชียงใหม่ · 2 เขาสันหนอกวัว จ กาญจนบุรี · 3 อุทยานแห่งชาติภูกระดึง จ เลย · 4