แค่นั่ง เท่ากับ ขมิบ 1 ปี 17,000 ครั้ง แก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด ดูแลน้องสาว ด้วย

ก อาการที่ริมฝีปากเผยอขึ้นและหุบลงโดยเร็ว, อาการของปากที่พูดอย่างไม่ออกเสียง, เช่น ทำปากขมุบขมิบ สวดมนต์ขมุบขมิบ, กระหมุบกระหมิบ หรือ หมุบหมิบ ก็ว่า

ขมิบ คือ การขมิบก้น พร้อมกับการแกว่งแขน เนื่องจากการขมิบก้น เป็นการกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่มีการหดรัดตัว เป็นการบริหารกล้ามเนื้อหูรูดของทวาร ส่งผลให้การขับถ่าย

ขมิบ ให้คุณขมิบ แล้วค้างไว้ นับ 1ถึง10 หรือเท่าไหร่ก็ได้ที่ทนได้ แล้วค่อยๆคลายออกช้าๆโดยนับ 1ถึง10 หรือเท่ากับตอนที่ขมิบ ในระยะแรก คุณอาจขมิบนับได้เพียงถึง 3-4 แต่เมื่อขมิบเป็นประจำ คุณจะ

ขมิบ ขมิบ จนเมื่อย เหนื่อยมั้ย ⁉️ พอสักที เสียเวลาขมิบเป็นร้อย ไม่ต้องเจ็บตัวยกเครื่องใหม่ให้เจ็บน้อง เรามีวิธีให้น้องฟิต สามีเวรี่แฮปปี้ บอกเลยว่าไม่ยาก ไม่เสียเวลา ปลอดภัย