ประโยชน์ของ กิมจิ 20 ต ค 64 ครัวคุณต๋อย

กิมจิ ประโยชน์  ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ มาบอกสูตรลับการทำ กิมจิ แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ปรุงรสตามใจชอบ ได้ประโยชน์จากผัก ช่วยเรื่องการขับถ่าย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ วิธีทำกิมจิใส่โสมเกาหลีของดีมีประโยชน์อาหารเกาหลีทําเองง่ายๆ กิมจิ เป็นเครื่องเคียงดั่งเดิมของเกาหลีที่สำคัญซึ่งขาดไม่ได้ในสำรับของชาวเกาหลี กิมจิ

ประโยชน์ของกิมจิ · ช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ · อาการท้องผูกดีขึ้น · ลดการอักเสบ · ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน · ช่วยลดน้ำหนัก · เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย  6 ประโยชน์ กิมจิ ผักดองเกาหลี มีสารอาหารดีๆ มากกว่า 34 ชนิด · เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน · สุขภาพหัวใจแข็งแรงขึ้น · ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี · บรรเทาอาการ

มะม่วงหาวมะนาวโห่ สรรพคุณ คืออะไร มีประโยชน์ รักษาโรค บำรุงร่างกายแค่ไหน คนท้องกินได้ไหม อันตรายหรือไม่ ข้อความระวัง ผลข้างเคียงเป็นอย่างไร  ภาพจาก : คุณ บูตะ กะ กิมจิ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม สำหรับคนที่ชอบความแซ่บ นี่เลยแนะนำข้าวผัดต้มยำกุ้ง สูตรจาก คุณ บูตะ กะ กิ 20 เมนูอาหารคนแก่ ทำง่ายกินง่ายมีประโยชน์ไม่