A Good VO2max Charts by: Age, Gender, Sport and Athlete Fitness
A Good VO2max Charts by: Age, Gender, Sport and Athlete Fitness
สำหรับประโยชน์ของ VO2 Max คือ ทำให้ทราบระดับความแข็งแรงของร่างกายเพื่อนำไปใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความฟิตของร่างกาย
VO2 max คือหน่วยในการวัดความฟิตของร่างกาย ในขณะออกกำลังกาย ซึ่งค่า VO2 max นั้นสามารถวัดได้เมื่อมีการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง และค่า VO2 max ในแต่ละช่วงวัยนั้
vo2 max To measure your VO2 Max, find a DexaFit location near you A specialist will help you put on a face mask, which is connected to a metabolic cart You'l then do
max789 ทางเข้า มาถึงคำที่ถามกันเข้ามาก ในเรื่อง “VO2 Max” คือค่าการใช้ออกซิเจนของร่างกายเมื่อออกกำลังอย่างเต็มกำลังถึงที่สุด
Regular
price
139.00 ฿ THB
Regular
price
139.00 ฿ THB
Sale
price
139.00 ฿ THB
Unit price
/
per